専属トレーナー
大好きなラーメンだけは、やめたくな~い><。
私は、男性顔負けのラーメン好きなの。朝ラーメンなんて、聞いた
だけで、夜は眠られなくなるくらい嬉しくなってしまうし。
だから、『明日、ラーメン食べに行こう』メールは禁止条例が
あるくらい(笑)。友情に誓って、7日前!?
そんな私にうってつけのダイエットを考えてくれた友人に
感謝!それは。。。予想ついてきた?(笑)。
そう!当たり!ダイエット ラーメンです!
自称専属トレーナーによると、朝は、代謝を上げるために、しょうが
と黒糖を入れた紅茶を飲み、お昼には好きなラーメンを食べる。
その際は、必ず野菜を5種類入れること、野菜ジュースとお水を
飲みながら食べること。夜は、しょうが&黒糖紅茶とおにぎり一つ
で満足感キープさせる食事療法だと。
やるっきゃないね!